Personal training is individuele begeleiding die u helpt bij het behalen van uw doelen door middel van training, rust, mental coaching en voedingsadvies.

Personal training is een investering in uzelf. De beweegredenen of doelstellingen lopen vaak enorm uiteen. Of u nu wilt revalideren of afvallen, uw uithoudingsvermogen wilt verbeteren of kracht op wilt bouwen; personal training is maatwerk, want ieder individu is uniek.

Wat altijd voorop staat in onze trainingen : Veiligheid, resultaat en plezier! Wij gaan zorgvuldig te werk en stellen samen met u realistische doelstellingen.

Personal training is er voor iedereen. 1 op 1 of in duo training. Heeft u interesse of vragen, neem dan gerust contact op via de mail of telefoon. Een eerste intake is kosteloos en vrijblijvend.