Roemer Visscherlaan 3 | 4707 BX Roosendaal | Tel. 0165-537178
Openingstijden: ma – vr 9.00 – 12.00 en 13.30 – 22.30 uur | za 8.15 – 13.30 uur | zo 09.30 – 13.00 uur
Home Vakantierooster Cardio Krachttraining Functional tr. Kids fitness Spinning Fysiotherapie Massage Groepslessen Zwembad Sauna Tarieven Laatste nieuws Contact
Core stability
Core stability Core stability kan worden omschreven als: het oefenen van de stabiliteit van de kern van het lichaam. De kern van je lichaam kunnen we in het geval van bewegingen interpreteren als: de basis van waaruit bewegingen plaatsvinden. Core stability training heeft tot doel de rompspieren die het centrum van het lichaam stabiliseren te versterken. Een goede rompstabiliteit is immers de basis voor het beoefenen van elke sport.
Heeft u nog vragen? Neem gerust contact met ons op!