Roemer Visscherlaan 3 | 4707 BX Roosendaal | Tel. 0165-537178
Openingstijden: ma – vr 9.00 – 12.00 en 13.30 – 22.30 uur | za 8.15 – 13.30 uur | zo 09.30 – 13.00 uur
Home Vakantierooster Cardio Krachttraining Functional tr. Kids fitness Spinning Fysiotherapie Massage Groepslessen Zwembad Sauna Tarieven Laatste nieuws Contact
Bootcamp
Bootcamp Bootcamp training is het in groepsverband sporten in de buitenlucht. Werken aan je eigen lichaam waarbij plezier voorop staat. Het doel is om onder begeleiding effectief te trainen. Intervaltraining, kracht- en uithoudingsoefeningen, circuittraining, hardlopen en dat altijd buiten, in de frisse lucht. Je traint op het verbeteren van conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en behendigheid. De trainingen vinden plaats op wisselende locaties en zijn geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Iedere training is anders. Doordat je in groepsverband traint ontstaat er al snel een ontspannen sfeer. De instructeur zorgt ervoor dat je net dat beetje extra geeft, of je nu individuele oefeningen doet of samenwerkt.
Heeft u nog vragen? Neem gerust contact met ons op!